| 夏本番・・・03年7月31日（木）・・・晴れ 何日ぶりの晴れだろう。一昨日から関東方面へ出張に行っていたのだが、今ひとつ天気が恵まれなかった。仕事も雨ばっかり・・というか嵐に近い。いつになったら晴れるのやら。 ところで、晴れているのはいいが（もちろん天気が）、昼休みのジョギングがキツイったらありゃしない。 じっとしているには申し分ないのだが、走り始めると滝のように汗が出てくるしタイムも今ひとつ。１ｋｍも走らないうちに息があがり、手足がダルくなってくる。ヒザなんてあがっている気配が全くない。 来月24日がレース本番なのだが、果たしてレースまでに調整がつくのであろうか？ 仕事も、下手をすると盆休み返上の雰囲気だし・・・さてさて困ったぞ。 |
| 梅雨明け？・・・03年7月28日（月）・・・晴れ ようやく、梅雨明けと思いきや、7月26日東北地方で震度６の地震。知人がその地方にいるので、急いで安否を確認、無事を確認しホッとする。 今日も昨日も、朝からいい天気。明け方は寒いくらいで、毛布のお世話になっている。 しかし、梅雨明けの遅いこと、例年より６日遅いとの報告で、やっぱり気候がおかしくなっているのであろうか？ |
| あぁ、禁ビール・・・03年7月23日（水）・・・雨 一念発起して、飲み会以外のビールを断つことにした。 毎夜、毎夜缶ビール2本を飲み続けてきた私の腹部は、ムザンにもぜい肉のカタマリと化し、中年太りの様相を呈してきたからだ。 ここ一年の体重のデータを比較してビックリ、落ちていたと思っていた体重が、徐々にではあるが確実に右上がりのグラフを示していた。 ビールを断つ事で、減量に本当に効果があるのかどうかわからないが、まぁとにかくやってみよう。体に悪い事じゃないし・・・。 |
| あぁ夏休み・・・03年7月21日（月）・・・曇りのち夕立 子供たちの夏休みが始まった、長女が通信簿を持ち帰ってきた。ゆうすけの通信簿がないのが淋しいが・・・。 最近は５段階評価ではないので内容が把握しにくいが、どうやら彼女は算数が苦手みたいである。でもまぁ、足し算引き算ができりゃヨシとするか・・・。 んでもって、夏休みが始まって早速友達を家に連れてきた。 ２、３日前に『友達を家に泊まらせてもいい？』と、聞くので事前にその子供の親御さんにも了解を得て、泊まらせる事にした。長女はよほど嬉しかったのだろう、朝まで寝れなかったみたいである。 どうでもいいけど、ちゃんと宿題もしろよな。ラジオ体操もちゃんと行けよ。 |
| 体がオモイ！・・・03年7月20日（日）・・・曇り 湿度が高い。部屋の中でじっとしていても汗が滴り落ちてくる。 持ち帰った仕事を午前中に片付けて、午後からはノンビリ過ごそうか？と思っていたが、ここ２日ほどジョギングしていなかったので、１６時過ぎから走りに行く。 夕方なので走りやすいと思いきや、風が全く無いのに加え異様に高い湿度のおかげで、４ｋｍも走らないうちにギブアップ。ペースアップどころか、危うく脱水症状を起こしそうになった。 こんな時は速やかに走るのをやめ、水分補給をしないと本当に危険な状態になる。しかし、来月のレースが不安だ・・・。 |
| 禁ビール！・・・03年7月16日（水）・・・晴れ ここ２〜３日、朝晩が涼しく汗もかかず過ごしやすい。（仕事は、冷や汗ばかりだが（泣）） なんだか初秋の雰囲気さえ漂っていて、昼休みのジョギングが非常に走りやすい。 生来、私は暑がりの寒がりでかつ汗かきである。こんな私が、この季節に走るのには相当なムリがある。昼休みに気が違ったように、とっとと着替え走り始めると５分もたたないうちに、汗が滝のように噴出してくる。この刹那、『あぁ、しんどい、ビールやめよかナ？』と、思う。昼食は、『Ｍ家大黒柱のダンナ』さんと、冷麦かうどん＋冷奴という粗食・・っていうか暑くて食べられない。 それでも、会話の中で『ちめたい、ビールが飲めたらなぁ！』 と毎日しきりである。 飲み会の次の日は、背中の腎臓のウラが痛い。きっとビールの飲みすぎだと思うが、それでもビールが大好き。タバコはやめられても、ビールだけはやめられん。 あぁ来月のレースどうしよう？１０ｋｍで標高差４００ｍなんだけど・・・ 今日も、２本飲んじまったぜい！ |
| イネ・・・03年7月15日（火）・・・くもり 通勤途上、水田がひろがっているのだが、すでにイネの背の高さが２０ｃｍくらいになっている。 このあいだ田植えをしていたと思っていたのだが、それとも最近のイネは生長が早いのかな。 最近、仕事でのトラブル続きで滅入っていたのであるが、じっと観ていると心が和む。 明日も、トラブル対応で走り回っているのかな？ これからは、イネの成長を観ながら通勤することになるが、あっという間に刈り入れなんだろうな。。 ゆうすけが、いなくなってから時間が経つのが早く感じる。 |
| 雨・・・03年7月13日（日）・・・一日中雨！ 雨である、本当にうっとうしい雨である。いつになったら晴れるのやら・・・ 先週は、トイレに行かせてもらえないくらい仕事が忙しく、ボロボロである。昨日も昼まで仕事。。 今日はゆっくり出来るかと思いきや、のび放題の散髪、お買い物、タイヤ交換、持ち帰った仕事などなど、またしても忙しい。 雨の中、ジョギングに出かけるほど根性はないし（ていうか、腰がまた痛くなってきた）。 冷静に考えると、今日は結構な出費ではなかったか？散髪は3800円、タイヤ交換は5万円くらい・・・買い物は私のジーンズを買いに。それぞれに必要な出費ではあるが・・・ビンボー所帯のこの出費は痛い！ でも、ゆうすけの写真をカバンに入れて、家族でお買い物・・。結構楽しいではないか！来週は、晴れるであろうか？ |
| 少年事件・・・03年7月9日（水）・・・晴れ後曇り（蒸し暑い） 12歳の少年の犯罪・・云々。あまりにもショッキングな報道であった。数年前の神戸の事件を思い出してしまう。 私も子の親なので、人事では済ませられないという気持ちはある。だけどこの少年が、ここまでになったのはなぜなんだろう？という気持ちが先に立ってしまう。 と、同時に『罪を憎んで人を憎まず』という言葉があるが、私が被害者の立場に立たされた時、どうするんだろう？理性が働くか？甚だ疑問である。色んな意味で考えさせられ、これから子供たちとどう向き合っていくか？これからの親にとっても課題が課せられた事件であると思う。 亡くなられた子供さんの冥福を祈りたい。 |
| ダイエット・・・03年7月8日（火）・・・雨のち蒸し暑い晴れ ふと今日考えたのだが、私が意を決して走り始めたのが2000年9月8日であった。職場のみんなから『三日坊主』だの『いつまで続くかトトカルチョをしよう♪』だの、冷やかされまくったのを思い出す。 その頃、体重は８０ｋｇに迫らんとしていた。結婚した頃は５９ｋｇだったので、ゆうに２０ｋｇは太ってしまっていたのだが・・・ 現在は?？ ７１ｋｇ？？あれ？？ ９ｋｇしか減量できていないことに気がついた。 走り始めてもうすぐ３年・・・その効果が９ｋｇではあまりにも寒すぎる。明日からマジメに・・・とは思うのだが、体がついてこん。 今日なんざ、あまりの蒸し暑さに３ｋｍでダウン、こんなことで来月のレースは大丈夫なのだろうか?？ |
| 七夕・・・03年7月7日（月）・・・雨のち晴れのち雨 暑い暑い七夕である。しかも、天気がややこしい。朝、傘をさしていたかと思ったら、昼前には晴れ間がのぞく。いつものように着替えて走ったが、２ｋｍも走らないうちに蒸し暑さにたまらず、思わず歩いてしまった。この時期、体の弱い人は辛い季節であろうと思う。 それはそうと、昨夜から次男のセキが止まらず、以前ゆうすけの主治医だった先生のところで診ていただいた。結果、ぜんそくの発作であることが判明し妻が携帯で連絡してきた。一瞬『え？』と思ったが、重度の発作ではなかったのでちょっと安心。徐々に身体を鍛えるしかないかな？ タメイキをつきながら、家路を急ぐと雨の上がった空には、いつのまにか入道雲がいっぱいあった。 お空の上では確実に夏が近づいている。梅雨明けは近い・・・。太陽が眩しい夏はすぐそこ。 |
| 体重・・・03年7月6日（日）・・・曇り時々雨 絶え間なく起きる仕事でのトラブルの反動か、最近無性に走りたくなる。自分でもおかしいんじゃねぇか？と思うくらい。 今日も、ご丁寧に雨が降るなかランニングに出かける。こないだ買ったデソトのトライアスロン用のウェアの着心地のチェックも兼ねている。久方ぶりの長距離ジョグに、身体がついてくるワケねぇやと思っていたが、なんのなんの最初の１ｋｍは４分３５秒でラップ、これには気を良くしていしまい、『軽いじゃん♪』と調子に乗ってしまった。でもこれがよくなかった。５ｋｍを過ぎてたちまちしんどくなってしまった・・・。 雨も、強くなり帰途に着き熱いシャワーを浴びる。そのあと体重をはかってみたらビックリ・・・最近の不摂生で増えていたと思っていたのだが、現状キープの７１ｋｇ、 目標は６５ｋｇ。ところでデソトのウェアの吸水性の悪い事、なんとかならんのか。 |
| ＲＵＮ・ＲＵＮ・ＲＵＮ・・・03年7月4日（金） 曇り この1ヶ月、腰痛でまるっきり走ってなかったのだが、今日はじめて、走ってみる事にした。 昼休みまで会議が長引かないように、なんとか調整をつけ着替える。Ｍ家大黒柱のダンナさんはとっととスタートを切っており背中を追っかける格好になったが、マイペースを保持。 1ヶ月のブランクは大きく、横腹のゼイ肉が一歩を踏み出すたびにゴーカイに揺れる。 なんとかリズムを思い出し、最初の１ｋｍのラップは４分５２秒、普段より遅いがまずヨシとしよう。 結局、リハビリ初日なので３．４ｋｍのコースをゆっくり走りこんだ。それでもシンドイと感じるのはトシのせいかナ？ 来月、レースがあるので調整をつけねばならないが、まっ、ゆっくりやるとするか。 どうでもいいけど早く、晴れないかな・・・。仕事も天気も・・・。(ｰｰ;) |
| 猛虎襲来・・・03年7月3日（木） 雨 先月最初、腰を痛めコルセットを装着しなければならないほどの腰痛に見舞われた。それ以来、昼休みのジョギングは控えており、そろそろ走ろうかな？と思っていたら、雨、雨、雨・・・いつになったら梅雨が明けるのやら・・・。 それはそうと、阪神タイガースが強い、強すぎる！なんなんだあの強さは？ 私は、アンチ巨人なので、巨人以外のどこが勝ってもいいのだが、（子供の頃は、ご多分に漏れず巨人ファンだった。）あの強さは尋常ではない。 おかげで、我が家では朝もはよから、『おはようパーソナリティ、道上洋三です！』から『六甲おろし』が、ガンガンかかりニギヤカな事この上ない。でもオールスターファン投票が、『阪神対パ・リーグ』みたいで、あそこまで行くとなんだか味気ない気がしないでもない。 物事は中庸がエエみたいでんな。私の腰痛みたいに、走りすぎに注意しようっと！明日は、晴れるといいな。 |
| 日記再開・・・03年7月1日（火） 雨 気がつくと、ゆうすけが天国に行ってから、半年が経とうとしている。 この半年間、何が悲しい・淋しいと言ったって、いつものポジションにゆうすけがいないのが、一番堪えられなかった。 じゅうたんに残るベッドの痕、深夜・明け方に起きる吸引のクセ、この手がこの身体が、ゆうすけの位置を未だに憶えている。 頭じゃ、頭じゃわかっているんだけど・・どうにもならなかった。 でも、このままでゆうすけは喜ぶのか？逆に心配しているんじゃねーのか？ 『いつまでボクに縛られているんだい？もっと周りを見てくれよ、おとうちゃん』 ゆうすけが、怒っているようにも見えた。 これからゆうすけのためにも、家族で前を向いて歩いていこうと思う。 |