雨・・・03年11月29日（土）雨
季節はずれの雨である。なにやら、南の海上には台風が近づいてきている。子供の頃、この季節はと言うと、木枯らしビュービューで、とにかく寒かったのを思い出すが、最近天気がおかしい？と感ずるのは私だけか？

昨夜は仕事の打ち上げで、ヘベレケに酔っ払って帰宅。タマにゃこんなこともないとやってけねーぜ！
ところで、次男が（幼稚園）が、風邪をひいた。11月に入ってからというもの『手足口病』だの色んな病気にかかって、お医者さんとは縁が切れないでいる。夕方までにはなんとか熱が下がったが、困ったもんだ。

喪中のハガキを印刷しているが、なんともいいようのない気持ちになる。

書いていて思うのだが、雨は人の気持ちをマイナーにさせる効果があるのか？
イヤだね、ほんとに・・・。

ランニング再開Ⅱ・・・03年11月26日（水）晴れ
昼休み、ジョグをするには風もなくいい天気。さっそく着替えゆっくりとスタートした。
最初の１ｋｍは、５分ジャストくらいをラップしたがやっぱりキツイ。さらにペースダウンをしゆっくりと体を慣らしていく。
今日は、久しぶりという事もあり、３．４ｋｍのショートコースをひた走る。
ショートながらも、走り終わったあとの爽快感がたまらない。明日も、走ろう！

ランニング再開・・・03年11月25日（火）晴れ
今日、昼休みに走るつもりでいたのだが、ウェアや着替えやらを忘れてしまい走れずに終わった。
あれほどひどかった腰痛の方はずいぶんと良くなり、痛みは完全に取れた。今までは走る代わりにじっとストレッチやらウォーキングをやっていたので、柔軟性も格段にアップ。
昨日、一昨日の１０ｋｍランも、ｋｍ当たりのラップは約５分～５分３０秒と全盛期にくらべ１分ほど遅いが、まぁこんなものであろう、徐々にやるさ。

目標は『丹波篠山ＡＢＣマラソン』　歩いてでもいい、完走を目指そう。

世間は３連休・・・03年11月24日（月）曇り後雨
世の中は、22日より３連休。
一昨日の２２日は、午前中は仕事で出勤。午後からは、ゆうすけが生前たいへんお世話になった、養護学校の先生がご退職とのことで、家族でお祝いを持っていった。またまたそこでビールをたらふくご馳走になった、あぁ一体何しにいったんだか・・？ｆ(^_^;)
でも障害児教育にご尽力されて３０数年、本当にごくろうさまでした。また、ゆっくり飲みましょう！

で、昨日は幼稚園のバザーである。そういえば長女の時もあったような記憶が・・。
私も朝もはよから、長女と一緒に、幼稚園へと出発する。

妻は役員なので何かと忙しく、全く別行動。
本当のバザーもあるのだが、幼稚園児が『お買い物ごっこ』と称して、自分達で作った、『どんぐりのコマ』、『紙飛行機』やらをダンボールのお金で、お買い物をしていくのである。
しかし、ここは地元の幼稚園、あちこちで『にいちゃん、ナンボになるん？ベンキョーせんかい！』と、値切り交渉がアチコチで見受けられた。しかも園児相手にである。声の主は私の同級生たち・・・(^_^Ａ。
生活習慣とは恐ろしいもんである。関東からこちらに引越しして来られた方は、ビックリしていた。

で昼からは、本当に久々の１０ｋｍランに出かけた。　１ｋｍ走っては１ｋｍ歩きといった具合に、とにかくタイムは気にせず、ゆっくりとゆっくりと体調を確認しつつ、走りこんでいく。走れる喜びをと言えば大げさになるが、程よい疲れが全身を包んでいく。
帰宅してからの、お風呂がキモチイイ。

公文、苦悶、クモン・・・03年11月18日（火）晴れ
今日は、いい天気。昼休み歩いていても、本当に気持ちがいい。さてっと来週から走るとするかな。

ところで・・昨日、長女を激しく叱責した。
理由は、最近、寝る前になってから慌てて学校の宿題、ピアノの練習、公文の宿題をやる始末。
しかも公文とピアノは、毎日勉強するから、毎日練習するから行かせて、という約束だったので、みかねて叱った。
何事もそうであるが、一度にやっても身につくものではなく、毎日の積み重ねが、毎日の練習がモノを言うのである。不断の努力が大切と言う事を、知ってもらいたかったのであるが・・・。
公文だけに、親子の苦悶はまだまだ続きそうである。

久しぶりの日記・・・03年11月10日（月）雨
久しぶりの日記である。友人やら知人に『おまえ最近、日記はどした？また三日坊主か？』と冷やかされた。皆、見ていないようで、結構見てくれていたりするので、気をよくしてしまう。（そう、私はブタもおだてりゃ木に登る・・単細胞である）
特に、サボっていたワケではないのだが、仕事で絶え間なくおきるトラブルの対応やら、資格試験の受験やらで本当に時間がとれず、ズルズルと時間が過ぎていってしまった。

閑話休題
最近水泳を始めた。理由は簡単である、腰痛で走れないからである。先月くらいから、ボチボチ泳ぎ始めた。　最初は２５ｍ泳ぐだけでも息が続かなかったのだが、最近は３００ｍくらいは連続で泳げるようになった。しかし・・・
ここんとこ、腰の調子がいいので、そろそろ走り出そうか？と考えているのだが・・・。
また、痛くなって走れなくなったら元も子も無いし・・・。難しいところである