オール電化・・・04年2月29日（日）雨のち晴れ 朝から雨。昨夜遅くから雨なので、早朝ランはあきらめた。 午前中に関西電力の、オール電化フェアに出かける。我が家はガス代が高いのであるがオール電化にすると（すなわち、ガスを排除）かなりの節約が実現できるというものである。実際の話、色んな試算シミュレーションをやってもらった結果、データの信頼性もかなりの確度があるらしく、正直心が揺らいでいる。 再度、３／３に説明に来てもらう事にしたのであるが、よく考えてからにするつもり。 帰宅してから、天気はピーカン。早速、昨日買ってきたジョグ用のパンツをはいて走りに行く。１０ｋｍを軽く流して、色んな観点から評価をしていくが、フィット感も良好で汗の通気性も申し分ない。 来週の篠山は、これで決まり。 ２月の走行距離：１４４．３ｋｍに留まる。

送別会・・・04年2月28日（土）晴れ 昨日は、仕事仲間の送別会であった。海外転勤である。この一年半一緒に仕事をさせてもらったが、いい仕事をさせてもらったと、感謝している。他課ながら、送別会に10数人のメンバーが集まるというのは、彼の人徳によるところが大きく、また一緒に仕事をさせてもらう機会があれば、いいなと心底思う。 よって、昨夜は帰宅が遅くなり、今朝は９時過ぎにランに出る。走り始めて、２０分も経つとペースもつかめ出し、１５ｋｍにコースを定める事にした。 走っていていつも思うのであるが、山越えなんかで疲労もピークで本当に苦しくなった時、いつもゆうすけのことがアタマをよぎる。心臓は早鐘のようにバクバクしてるし、身体は脱水寸前、『もうだめだ、もう歩こう』と思ったとき、ついついゆうすけを想う。 この苦しさを、しんどさを、ゆうすけは小さい体で何回も何回も乗り越えて、奇蹟ともいうべき回復を私たちに見せてくれた。それに比べればこんなのは苦しさのうち入らんと、自然と脚が前に出る。本当に不思議なものである。 時として、神は残酷でもある。 色んな病気で、がんばってがんばって、がんばりぬいているちいさなちいさな命が神の思し召しで、天使になるときがある。 『運命』　と、いえばそれだけかもしれない。 でも、私はその神の所業が本当に正しいのかどうか、いまだにわからないときがある。

春の嵐・・・04年2月22日（日）晴れ後アラシ 今朝６時に目が覚めた、しかし今にも泣き出しそうな空模様だったので、走るのを見合わせていた。結局、８時３０分過ぎに朝食とサプリメント（ビタミンＢ２、ＣｏＱ１０、アミノ酸）を摂り、９時過ぎに自宅をスタートした。 とにかく、『篠山マラソン』の３月７日まで日がなく、最終調整すらままならぬ状態である。金曜日は飲み会だったし・・・(^_^;) スタートしてから気がついたのだが、なんだかムチャクチャに暑い。最初の１ｋｍを越えるか越えないかで玉のような汗が噴出してくる。しかも、ウィンドブレーカーの完全装備、ウェアの中は通気がなく蒸れっぱなしである。 脱水症状対策のため、トライアスロン用の携帯用ボトルを持って走っているが、あっというまにボトルの水が減っていくが本番を想定し５ｋｍを３０分のペースなので、途中から脚が軽く感じはじめた。１５ｋｍコースから急遽２０ｋｍに変更したのだが、１５ｋｍを越えたあたりから、暑くて暑くて堪らずに歩いてしまった。(@_@) なんとか、自宅に帰りつき風呂に飛び込む、なんと心地の良い事か！ 昼からは、駅伝をみながらうたた寝である、外はゴーゴーと『春の嵐』（Ｈ・ヘッセの小説とちゃうで）よろしく雨がよこなぐりで降っていた。最終調整に余念がない。

もう春・・・04年2月18日（水）晴れ 本当は今日、明日と得意に出張だったのだが、急遽延期になった。よって、今朝走る事ができた。走っていて気付いたのだが、すでに6時過ぎには東の空が白み出している。もう春って感じで、なんだかホッとする。 放射冷却で星がキレイに見えているが、春先にはかすんで見えるはずである。 すでにオリオンは、18時過ぎには西に傾きつつあり、冬の星座から春の星座へとステージが代わっていく。明日も、走ろう。

ＤＶＤ再生マシン・・・04年2月16日（月）晴れ 先日の土曜日（２／１４）、妻の弟からＤＶＤを譲り受けた。（といっても５ｋ\で買ったのだが） 我が家にはビデオはあるがＤＶＤはなく、久しぶりの文明の利器にワクワクした。すると、今度はソフトが欲しくなるのが人情で、早速、近所の電化製品屋に行って、好きな綾戸智絵の『ＬＩＶＥ！Ｖ』を思わず買ってしまった。衝動買いもいいところである。 でも、いつもはＣＤで聞く曲なのだが、映像が入るとこんなにも違うのか？コーフンしっぱなしであった。 ゆうすけは、ミスチルの『名もなき詩』が好きで、入院中も繰り返し聞いていたっけな。 ところで、この土日の一両日で約４５ｋｍを走りこむ、昨日の日曜日は、７時過ぎにスタートしたが２０ｋｍを越えたあたりから、強風がふきすさび、体温を容赦なく奪っていった。またハンガーノック寸前でもあり、低体温による生命の危険を感じマジで『ヤバイ！』と思った。（そこまでして走るか？?） 土曜日のバレンタインは長女から、手作りチョコレートをもらった。とてもおいしかったが、あと１０年もたつと彼氏に作るんだろうな？　そういや今年、仕事関係の人からもらわなかったような？恐るべし土曜日のバレンタイン、義理チョコもないとは・・・。

春眠、暁をなんとか・・04年2月12日（木）晴れ 朝、５時に目覚ましが起きろと叫ぶ、それもけたたましく。仕方がなくモソモソとフトンから這い出る。 まだ外は暗いのであるが、新聞を取りに外にでた時、いつもは切り裂くような冷気なのだが、昨日より温かいのがはっきりと分かる。いつものジョギングの準備をしようと思ったのだが、睡魔には勝てずそのまま寝てしまった。（なんて自分に甘いんだろう？） 今日はジョギングをサボってしまったが、いつも『ヒ〜コラ』言いながら走っていると、６時半にもなると東の空が白みだし、『あぁ太陽ってええなぁ♪』って青春してしまう。 どうでもええけど、はよ、春にならんかな？

あっというまに２月・・・04年2月9日（月）晴れ しらぬまに１月が終わってしまってしまった。仕事は相変わらずの問題の山・山・山･･。一体どのくらい問題がおきているのであろう？三重苦？いや四重苦？ そのうえ、ゆうすけの一周忌の次の日から、インフルエンザで三日間寝込み、その影響からか古傷の胃が痛くなり（本当に悶絶した・・）胃カメラを飲まされるハメになる。胃カメラの結果は、単なる潰瘍程度であったのだが、生まれてはじめての胃カメラに胃もビックリしたであろう。 そんなこんなで最近走りこみが全く出来ていない。篠山マラソンは３月７日であるのだが、１月の走りこみは１３０ｋｍ程度に留まる。ようやく、このあいだから走り込みを再開したが、１５ｋｍを越えると途端にペースが落ちる。それでもなんとか６分／ｋｍはキープしているが、時間の経過とともに疲労感が増加する。 だんだんレースなんざ、どうでも良く思えてくる。途中で、棄権したってもいいじゃん、次のレースでがんばろうっと！ ２月総走行距離：３８．５ｋｍ